Het grotendeel van Nederland moet voornamelijk vanuit huis werken. De een vindt het heerlijk de ander vindt het verschrikkelijk. Toch zullen we er aan moeten geloven. Veel werkgevers en werknemers willen ook in de toekomst niet meer volledig werken op kantoor. Daarom is het belangrijk dat jij een goede werkplek thuis inricht. Hier lees jij hoe je dit doet.
Bureau en bureaustoel
Voor een goede werkhouding is het belangrijk om een goede bureaustoel en een goed bureau te hebben. Hierbij is het van belang dat je een rechte rug hebt en je benen in een hoek van 90 graden staan. Je voeten moeten ook op de grond staan. Hiervoor heb je een bureau nodig dat op de goede hoogte staat en een verstelbare bureaustoel. Het aanschaffen hiervan hoeft niet erg duur te zijn. Je kunt namelijk een 2e hands bureau en 2e hands bureaustoel kopen. Er zijn ook refurbished meubels, waarbij de bureaustoel en bureau grondig is gecheckt en mankementen zijn gemaakt.
Apparaten
Als jij een kleine laptop hebt kan je last krijgen van je ogen. Een oplossing hiervoor is het gebruiken van een extern groot scherm. Werk je met veel programma’s tegelijkertijd? Dan kan je overwegen om zelfs twee grote schermen te gebruiken. Veel mensen vinden dit fijn werken. Zo heb je alles in het zicht en dit kan veel tijd schelen. Ook als je geen kleine laptop hebt zijn er dingen die je kunt aanpassen aan je apparaten om een betere werkplek te hebben. Zo kan je met een laptopstandaard je laptop verhogen, zodat jouw laptop recht voor je staat in plaats van dat je naar beneden naar het scherm moet kijken. Dit kan namelijk leiden tot nekklachten. Indien je gebruik maakt van een extern scherm of laptopstandaard moet je ook een los toetsenbord en muis nemen, wat ook beter is voor je houding.
Locatie
Kies voor een locatie in je huis waar je tot rust komt en je goed kunt concentreren. Als je thuis kinderen hebt kan het werken in de woonkamer niet handig zijn. Je wordt dan erg afgeleid, waardoor jij je niet kunt concentreren op je werk. Heb je geen andere keuze? Maak dan goed afspraken met iedereen in huis. Je kunt bijvoorbeeld aangeven als jij je koptelefoon op hebt dat je alleen gestoord wilt worden bij nood. Een zolder of een logeerkamer is een goede plek om een werkplek te maken.
Ga in gesprek met je werkgever of je een vergoeding kunt krijgen voor het thuiswerken. Je bent immers meer geld kwijt aan elektriciteit, gas en water. Tevens kan je vragen of je werkgever de meubels wilt vergoeden.
