TheHunting
  • Woonkamer
  • Keuken
  • Badkamer
  • Slaapkamer
  • Tuin
  • Klussen
  • Inspiratie & Tips
  • Home office
  • Reviews
No Result
View All Result
  • Woonkamer
  • Keuken
  • Badkamer
  • Slaapkamer
  • Tuin
  • Klussen
  • Inspiratie & Tips
  • Home office
  • Reviews
No Result
View All Result
TheHunting
No Result
View All Result
Home Slaapkamer

Het belang van een goed matras

Team The Hunting door Team The Hunting
11 januari 2023
in Slaapkamer
0
het belang van een goed matras
Share on FacebookShare on Twitter

We slapen gemiddeld 8 uur per dag, dat is toch al snel zo’n één derde van ons leven. Dan is het natuurlijk wel belangrijk dat we dit doen op een goed matras. Niet alleen zorgt een goede matras ervoor dat we goed kunnen slapen, maar helpt het ook andere problemen voorkomen. Veel voorkomende klachten bij een matras die niet voldoet zijn natuurlijk rug-, nek- en ook schouderklachten. Doordat je een verkeerde houding aanneemt gedurende een aantal uren, zal je lichaam hier zonder dat je het doorhebt klachten ontwikkelen. Omdat een goed matras ontzettend belangrijk is, hebben we een aantal redenen voor je op een rijtje gezet.

Hoe herken je een goed matras?

Een goed matras is voor iedereen anders. Zo kennen we een aantal verschillende soorten matrassen. Welke matras geschikt is voor jou, hangt natuurlijk af van je eigen lichaam. Zaken die hierop van invloed zijn; je gewicht, houding, lengte en natuurlijk ook je slaaphouding. Waar de één ontzettend goed slaap op een pocketvering matras, kiest een ander liever voor een traagschuim matras. Toch zien we dat er vaak niet genoeg aandacht wordt besteed aan het uitzoeken van een goed matras. Een goed matras wordt namelijk volledig afgestemd op jouw lichaam. Als het goed is, hebben jij en je partner daarom ook allebei een afzonderlijke matras.

Wat zijn de voordelen?

Het grootste voordeel van een goed matras, is dat je uitgerust en fit wakker wordt. Natuurlijk niet zo heel vreemd, aangezien je volledig tot rust kunt komen en niet wakker wordt omdat je in een oncomfortabele houding ligt. Vaak zijn we ons helemaal niet bewust van het feit dat een goed matras doorwerkt op onze gezondheid. Een slechte nachtrust zorgt namelijk overdag voor een verminderde productiviteit en concentratie. De kans dat jij met een goed matras dus veel fitter aan de dag begint is vrij groot.

Hoe kies ik de juiste matras?

Los van de juiste afmeting zodat de matras ook in de boxspring past, is de rest van de keuze best lastig. Een goed matras kan een beste zoektocht zijn. Toch is het verstandig om dit niet zelf te doen, maar naar een specialist te gaan. Hier kunnen ze namelijk exact zien waar jouw drukpunten zitten en op basis hiervan de een goed matras samenstellen. De kans dat jij en je partner beide andere drukpunten hebben, is vrij groot. Vooral wanneer jullie qua gewicht en ook houding het nodige verschillen is het vrij aannemelijk dat jullie beide een andere matras krijgen aangemeten. Misschien is het voor de een beter om een traagschuim matras te hebben en voor de ander een pocketvering matras. Zorg er dus voor dat je hier niet te licht over denkt, je lichaam moet immers nog langer mee dan alleen vandaag. Wees er dus zuinig op!

Team The Hunting

Team The Hunting

Gerelateerde Berichten

Kamer koel tijdens warme zomerdagen

Zo houd jij je kamer koel tijdens de warme zomerdagen

door Team The Hunting
11 januari 2023
0

De zomers worden steeds warmer en je wil niets liever dan in een koele kamer slapen. Het is vaak veel te warm om met een deken...

goed slapen kleine slaapkamer

Kun je in een kleine slaapkamer wel lekker slapen?

door Team The Hunting
11 januari 2023
0

De huizenprijzen gaan in Nederland ieder jaar snel omhoog en dat leidt ertoe dat niet iedereen meer een groot huis kan kopen. Gelukkig maakt veel ruimte...

slaapkamer voor goede nachtrust

Zo krijg je de ideale slaapkamer voor een goede nachtrust

door Team The Hunting
11 januari 2023
0

Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je je dag uitgerust kunt beginnen en dat je overdag goed kunt functioneren. Heb je problemen met slapen? Dan kan...

welke boxspring

Welke boxspring past bij jouw situatie?

door Team The Hunting
10 januari 2023
0

Boxsprings zijn op dit moment erg populair. Deze bedden hebben vaak een luxe en stijlvolle uitstraling, maar zijn ook nog eens heel duurzaam! Doordat er minder...

Wat zijn de verschillen tussen een flanellen en katoenen dekbedovertrek

Verschil flanellen en katoenen dekbedovertrek uitgelegd

door Team The Hunting
11 januari 2023
0

Is het voor jou de hoogste tijd om een nieuw dekbedovertrek aan te schaffen? Als je naar het huidige aanbod kijkt, zie je twee materialen veelvuldig...

Volgend bericht
volg deze tips voor een echte zen badkamer

Volg deze tips voor een echte zen badkamer

Zonnepanelen aanschaffen

Hier let je op bij de aanschaf van zonnepanelen

Traptreden bedekken

4 unieke manieren om je traptreden te bedekken

CATEGORIEËN

  • Accessoires
  • Badkamer
  • Diensten
  • Home office
  • Inspiratie & Tips
  • Keuken
  • Klussen
  • Reviews
  • Slaapkamer
  • Tuin
  • Woonkamer

AANBEVOLEN

Wat is een industrieel interieur?
Inspiratie & Tips

Wat is een industrieel interieur?

10 januari 2023
ideeën huis mooier maken
Inspiratie & Tips

5 ideeën om je huis net iets mooier te maken

10 januari 2023
TheHunting

Hét woonblog vol inspiratie en reviews!

Informatie

Contact
Adverteren

© 2021-2023 - TheHunting.nl

No Result
View All Result
  • Woonkamer
  • Keuken
  • Badkamer
  • Slaapkamer
  • Tuin
  • Klussen
  • Inspiratie & Tips
  • Home office
  • Reviews

© 2021-2023 - TheHunting.nl